Bekerja di kantor dengan waktu kerja yang minimal 8 jam sehari membuat kesehatan menjadi terganggu. Kelelahan dari segi fisik seperti sakit punggung, mata perih akibat radiasi komputer bahkan sampai nyeri di bagian persendian acap kali menghampiri mereka yang bekerja di perkantoran. Pekerjaan dengan duduk diam di belakang meja tidak diimbangi dengan olah raga dan pola […]
Kategori: Tak Berkategori
Tips Mengukur Tekanan Darah Dengan Benar! Hanya Dengan 7 langkah Mudah!
Seperti yang telah kita ketahui, tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol menyebabkan berbagai komplikasi seperti serangan jantung, stroke, gagal ginjal, kebutaan hingga kematian. Untuk itu, penderita hipertensi harus memiliki kepedulian terhadap pemantauan tekanan darah. Salah satu caranya dengan pengukuran tekanan darah sehari-hari di rumah. Saat ini, tensimeter digital sering digunakan para penderita hipertensi untuk memantau […]
Pentingnya Pemeriksaan Kesehatan Bagi Pasangan Sebelum Menikah!
Momen pernikahan adalah hal yang membahagiakan dan ditunggu-tunggu setiap pasangan yang akan melangsungkan pernikahan. Persiapan matang dan jauh-jauh hari sebelumnya dilakukan baik untuk foto pre wedding, acara pernikahan maupun persiapan fisik dan mental calon pengantin, karena nantinya hal tersebut menjadi satu faktor terpenting dalam mewujudkan sebuah pernikahan dan keluarga yang bahagia. Namun terkadang ada satu […]
5 Makanan Penghilang Stress Yang Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan
Sebagian orang mungkin hanya mengenal cokelat sebagai makanan penghilang stres, karena cokelat mengandung zat-zat yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun tahu kah anda, bahwa selain cokelat ada beberapa jenis makanan yang ada di sekitar kita yang juga dapat menghilangkan tingkat stres yang dialami dan juga tetap sehat. Makanan tersebut antara lain: Bayam Menurut Beth Reardon, RD, […]
Pentingnya Laboratorium Medik
Di Indonesia, teknologi laboratorium medik juga dikenal dengan istilah analisis kesehatan. Secara teori, teknologi laboratorium medik ini menekankan perhatian secara menyeluruh terhadap aspek laboratoris dan analitik terhadap bahan-bahan yang berasal dari manusia maupun alam sekitar. Umumnya, prosedur ini dilakukan guna mengetahui kondisi kesehatan seseorang, menentukan jenis penyakit yang diderita, hingga penyebab penyakit itu sendiri. Lantas, […]